"Je vindt
mogelijkheden jouw geluk jezelf
bij de Gelukspraktijk"
"Je vindt
mogelijkheden jouw geluk jezelf
bij de Gelukspraktijk"
"Je vindt
jezelf
bij de Gelukspraktijk"
Zoek je meer Geluk en Voldoening?
Heb je een vastlopertje? Is nú de tijd om jezelf te (her)ontdekken? Met mijn persoonlijke begeleiding en aandacht help ik je om meer geluk en voldoening te halen uit jouw leven. Hoe wil jij leven?
Ben je op zoek naar een steuntje in de rug? Misschien heb je maar een klein zetje nodig en is het veel groter in je hoofd dan het werkelijk is. Met mijn coachpraktijk richt ik mij op jouw persoonlijke ontwikkeling en bied ik met Access Bars een mentale ontspanningstechniek, behandelingen en trainingen. Daarnaast coach ik gedreven ondernemers op persoonlijk en zakelijk vlak. welkom bij de Gelukspraktijk.
Mijn naam is Matthijs Duker, ik ben gelukscoach, ondernemerscoach en Access Bars™ facilitator.
“Jouw leven is als een schitterend huis. Het je kostbaarste bezit.”
Evenementen Agenda:
Meer weten over de Access Bars behandeling? Of wil meer weten over onze Access Barsclass?
Op papier heb je een goed leven... en toch knaagt er iets
Herken je dat? Goede baan, leuk bedrijf, je hebt leuke werkzaamheden, prettige collega’s en misschien ook wel een fijne partner thuis. Je gaat elk jaar op vakantie, je hebt hobby’s en de vrijheid van je auto. Op papier heb je het allemaal goed voor elkaar en toch zit er iets niet lekker…
Op maandag ochtend verlang jij al naar het weekend, in de pauze is de koffie of sigaret belangrijker dan je broodje. Tijdens je werkdag verheug jij je alweer op het moment dat je ‘s avonds op de bank kan ploffen en even niets meer hoeft te doen. Je leeft van vakantie naar vakantie en je wordt eigenlijk al moe bij de gedachte aan je werk. Je gaat structureel te laat naar bed en je denkt er vaak aan dat je meer vrijheid zou willen hebben in je leven. Wordt het dan NU tijd om actie te ondernemen? Of toch nog even uitstellen.
Je hebt niks aan later als je niet NU leeft
Tja, ik ken dat gevoel maar al te goed. “Later als ik die baan perfecte baan heb, genoeg geld heb, of als ik dan eindelijk lichamelijk in topconditie ben. Later, op die plek waar ik dan wel vrij ben om te doen wat ik wil, ja… dan kan mijn leven écht beginnen.” Dagdromen en zoeken naar afleiding of verdoving om maar niet bezig te zijn met het onbevredigde gevoel van nu. Want later is het beter… toch?
Later is je werkdag voorbij, het weekend begonnen of je vakantie gestart. De ‘belofte’ van later heeft geen inhoud als je niet in het hier en NU durft te zijn of wilt zijn. Je geluk en je leven speelt zich dan ergens af in de toekomst. Maar ja, wanneer leef je nou eigenlijk écht? nú of in de toekomst?
We werken elke dag samen, we leren van elkaar en met elkaar. We hebben elkaar nodig om te overleven. Dan is het toch best vreemd dat we vaak denken dat we die interne strijd in ons eentje moeten oplossen. Een huis bouw je toch ook veel gemakkelijker en veel sneller met hulp van een ander? Wanneer je vastloopt is de eerste stap om hulp vragen en bereid zijn om de hulp te ontvangen. Ja, we kunnen heel veel zelf, maar waarom zou je opnieuw het wiel willen uitvinden?
“De gelukscoach kan je inspireren en ondersteunen, zodat jij weer thuis kan komen bij jezelf.”
Coaching…wat je kunt verwachten?
- Gericht Ontwarren & Verhelderen
- Nieuwe Inzichten & Mogelijkheden
- Actie & Heldere Stappen
Kies jij voor jouw geluk en voldoening?
Komen de muren op je af? Heb jij behoefte aan een luisterend oor? Of is het tijd voor verandering en je weet nog niet zo goed hoe je dat wilt aanpakken? Juist in deze roerige tijden wil ik graag een bijdrage leveren aan mensen die vastlopen. Of je nu een klein steuntje in je rug zoekt of alleen maar even een luisterend oor wilt, ik sta voor je klaar. Ook als je klaar bent voor een groeispurt met een uitgebreid persoonlijk transformatie traject ben je bij de Gelukspraktijk aan het juiste adres.
Juist nu is het een ideaal moment om actief bezig te zijn met je persoonlijke ontwikkeling. We hebben over het algemeen nu meer tijd die we ook nog eens heel anders besteden dan voorheen. Door de nieuwe wereldwijde situatie is de samenleving druk in ontwikkeling. Ontwikkelen doen we sowieso wel. Echter hebben we nu een uitgelezen kans om een betere en mooiere wereld en samenleving te creëren. Door bewust te kiezen en te doen waar ons hart ligt creëren we meer geluk en voldoening. Samenleven doen we samen en samen staan we veel sterker om er een duurzaam feestje van te maken. Juist nú in deze wereldwijde veranderingen hebben we de mogelijkheid om te ons leven in te richten zoals we dat werkelijk willen. Pak die kansen en ga voor meer geluk en voldoening in deze wereld!
Professionele ondersteuning
Als gecertificeerd gelukscoach / werkgelukdeskundige ondersteun ik je graag om je geluk en je mogelijkheden te (her)ontdekken in je leven. Ik help je graag in de zoektocht naar jezelf, je geluk, je voldoening en je doel hier op aarde. Met mijn persoonlijke en vriendelijke aanpak en met mijn ervaringsdeskundigheid en mensen kennis, ondersteun ik je daar waar jij dat wilt. Als Access Bars Facilitator geef ik behandelingen en in Barsclass geef ik trainingen in deze ontspanningstechniek.
Access Bars wat is dat? Access Bars is een ontspanningstechniek die je kan helpen om mentaal en lichamelijk te ontspannen. Deze ontspannen behandeling met zachte aanraking op het hoofd, kan enorm helpen om de rust terug te vinden in je malende brein.Een BARSbehandeling kan een enorme bijdrage zijn voor rust in je hoofd, beter slapen en uitgerust opstaan, winterdepressie en helderheid creëren zodat mogelijkheden weer zichtbaar voor je kunnen worden.
Benieuwd wat ik voor jou kan betekenen? Bel mij of stuur een berichtje en je eerste stap naar meer geluk en ontspanning is gezet.
Meer weten over de mentale ontspanningstechniek Bars?
“Bewuste en gelukkige mensen creëren een grootsere wereld”
CoachesTalk: inspiratie video's
Op mijn YouTube kanaal kun je het CoachesTalk project vinden.
In deze serie video’s ga ik in gesprek met professionals uit diverse vakgebieden. Van Droomhuis specialist, Law of attraction Lifecoach tot vocal coach en body whisperer. Mijn gasten en ik hebben één ding met elkaar gemeen: in ons werk helpen wij anderen met hun persoonlijke ontwikkeling. We bieden ondersteuning op het gebied van: Mindset, Geluk, Comfort, Lichamelijke en Geestelijke Gezondheid, Werk, Business en Voldoening.
We willen het beste en het mooiste bij onze cliënten naar boven brengen. Zodat ze kunnen leven zoals zij dat werkelijk zelf willen. De CoachesTalk onderwerpen gaan over: creëren van mogelijkheden, geluk, potentie, persoonlijke ontwikkeling, patronen/gewoontes, comfort en verlies. Mijn doel met het maken van CoachesTalk is om anderen te inspireren en een handreiking te doen naar diegene die daar naar zoekt.
De dood is een zekerheid
De dood is een zekerheid Kijk es wat ik vond in het bos. En wat je vindt mag je houden, hoor ik wel eens… Iedereen ziet wel eens een dood beestje liggen.
Wat denk jij?
Hé brein, wat denk jij? Vragen stellen in gedachten en vervolgens jezelf antwoord geven. Dat doen we allemaal. We noemen het ook wel denken of nadenken. Ons brein is een super handig
Je brein houdt van patronen
Een patroon kan best handig zijn Ieder mens heeft patronen ontwikkeld in zijn of haar leven. Of je ze nu wilt of niet, je hebt ze. Je doet ze vaak onbewust en
Access Bars wat is dat?
Access Bars wat is dat? In en rond je hoofd zitten 32 energiepunten die banen vormen. In het Engels vertaald zijn dat Bars. De Access Bars zijn specifieke punten op het hoofd
Houd je stress gezond!
Houd je STRESS gezond! Het woord STRESS heeft tegenwoordig best een negatieve nasmaak. Met Stress wordt vaak bedoeld; het hebben van ongezonde spanning of overprikkeld zijn. Het woord ‘stress’ betekent ‘spanning’ in
