"Je vindt

mogelijkheden jouw geluk jezelf

bij de Gelukspraktijk"
"Je vindt
mogelijkheden jouw geluk jezelf
bij de Gelukspraktijk"
"Je vindt
jezelf
bij de Gelukspraktijk"

Hé avonturier van het leven!

Of je nu ondernemer bent, ZZP’er of professional in loondienst, één ding is zeker… Je wilt vooruitgang boeken en gelukkig zijn in je werk en in je leven. Je wilt in de flow doen wat je het liefst doet met de mensen waar jij blij van wordt. Zonder dat je hoeft te strijden, te duwen of te trekken. Je wilt met gemak en plezier nieuwe mogelijkheden ontdekken, creëren en beleven.

Je wilt totale gemoedsrust ervaren en kunnen vertrouwen op een goede afloop, wat het ook is. Kunnen loslaten wat niet voor je werkt en er op kunnen vertrouwen dat jouw wensen zullen uitkomen. En bovenal wil je plezier hebben en genieten van je leven. Het liefst elke dag weer. Zowel op het werk als privé.

“Is dat allemaal mogelijk dan?” hoor ik je denken. Dan zeg ik JA, dat is zeker mogelijk!

Mijn naam is Matthijs Duker, ik ben gelukscoach voor ondernemers en Access Bars facilitator.

Denk jij weleens “help ik loop vast!”

Veel van onze overtuigingen en gewoonten zijn aangeleerd. Oók de belemmerende gedachten die ons steeds wijzen op de onmogelijkheden. Denk jij weleens “help ik loop vast!”. Wil je graag al je belemmerende overtuigingen doorbreken? En wil je voluit jouw gelukkige leven gaan creëren? Lees dan verder of maak direct een belafspraak!

Gelukspraktijk logo van libelle als symbool van geluk

Coaching met commitment

Mijn doel is dat jij grote stappen maakt in de reis naar je gelukkigste leven. Dat vergt een aantal stappen en tijd. De verbeteringen die jij wilt om je ideale leven op lange termijn te verwezenlijken en te onderhouden, is niet in 3 sessies gefixt. Daarom ga ik voor een langere periode van minimaal 6 maanden een commitment met je aan. Ik sta voor je klaar met mijn tijd, energie, tools en inspiratie zodat jij er alles uit kan halen wat er in zit. Juist op de momenten waar jij het nodig hebt. Coaching van de Gelukspraktijk is maatwerk. Hoe vaak, hoeveel en wanneer stemmen we samen af op basis van je wensen. En even tussen de coachafspraken door bellen omdat je tegen iets aan loopt, dat kan ook gewoon. Jouw vooruitgang is mijn succes!

“Jouw leven is als een schitterend huis. Het je kostbaarste bezit.”

Elke dag vakantie!?

Stel je eens voor… dat je elke dag energiek uit je bed zou stappen met een gevoel van intens geluk en bestemming. Dat je zin hebt in de dag. Je staat open voor het avontuur, wat de dag ook brengt. En dat je met open armen, kin omhoog en borst vooruit de frisse lucht van het ochtendgloren opsnuift. 

Dat alles wat er op je pad komt, je in volste vertrouwen tegemoet ziet. En dat je ’s avonds met een gevoel van voldoening en dankbaarheid weer in je bed kruipt en kunt nagenieten van die fantastische dag. Eigenlijk net als op vakantie. Hoe mooi zou dat zijn? Om elke dag zo te beleven. Dat klinkt goed hè?

Loop jij vast of ben je aan het watertrappelen?

Grote kans dat jij je gemiddelde (werk)dag nu niet beleefd met het geluksgevoel van een vakantiedag. Misschien loopt het zelfs helemaal niet zo lekker en heb je het gevoel dat je ergens in vast loopt. Of heb je misschien het gevoel dat je aan het watertrappelen bent om het allemaal om het allemaal op de rit te houden. 

Soms beginnen we vol goede moed aan een ondernemingsavontuur of een nieuwe baan. Door de waan van dag, tegenslag of dagelijkse afleidingen zijn we soms volledig het oorspronkelijke doel uit het oog verloren. Namelijk een plezierig en zorgeloos leven te creëren voor onszelf en dierbaren.

Gelukscoaching voor ondernemers…wat je kunt verwachten?

Je zult merken dat je gemakkelijker overzicht krijgt waardoor je meer rust en helderheid creëert.

Met meer rust en overzicht heb je ruimte om nieuwe perspectieven en mogelijkheden te kunnen zien.

Met heldere stappen begeleid en inspireer ik je om gericht actie te ondernemen. Zodat jij jouw gelukkigste leven kunt vormgeven.

“De gelukscoach kan je inspireren en ondersteunen, zodat jij weer thuis kan komen bij jezelf.”

Professionele ondersteuning

Als gecertificeerd gelukscoach / werkgelukdeskundige ondersteun ik je graag om je geluk en je mogelijkheden te (her)ontdekken in je leven. Ik help je graag in de zoektocht naar jezelf, je geluk, je voldoening en je doel hier op aarde. Met mijn persoonlijke en vriendelijke aanpak en met mijn ervaringsdeskundigheid en mensen kennis, ondersteun ik je daar waar jij dat wilt. Als Access Bars Facilitator geef ik behandelingen en in Barsclass geef ik trainingen in deze ontspanningstechniek.

Access Bars wat is dat? Access Bars is een ontspanningstechniek die je kan helpen om mentaal en lichamelijk te ontspannen. Deze ontspannen behandeling met zachte aanraking op het hoofd, kan enorm helpen om de rust terug te vinden in je malende brein.Een BARSbehandeling kan een enorme bijdrage zijn voor rust in je hoofd, beter slapen en uitgerust opstaan, winterdepressie en helderheid creëren zodat mogelijkheden weer zichtbaar voor je kunnen worden.

Benieuwd wat ik voor jou kan betekenen? Bel mij of stuur een berichtje en je eerste stap naar meer geluk en ontspanning is gezet.

Meer weten over de mentale ontspanningstechniek Bars?
Klik op de button voor een heldere en beknopte uitleg over Access Consciousness Bars behandelingen

“Bewuste en gelukkige mensen creëren een grootsere wereld”

CoachesTalk: inspiratie video's

Op mijn YouTube kanaal kun je het CoachesTalk project vinden.

In deze serie video’s ga ik in gesprek met professionals uit diverse vakgebieden. Van Droomhuis specialist, Law of attraction Lifecoach tot vocal coach en body whisperer. Mijn gasten en ik hebben één ding met elkaar gemeen: in ons werk helpen wij anderen met hun persoonlijke ontwikkeling. We bieden ondersteuning op het gebied van: Mindset, Geluk, Comfort, Lichamelijke en Geestelijke Gezondheid, Werk, Business en Voldoening. 

We willen het beste en het mooiste bij onze cliënten naar boven brengen. Zodat ze kunnen leven zoals zij dat werkelijk zelf willen. De CoachesTalk onderwerpen gaan over: creëren van mogelijkheden, geluk, potentie, persoonlijke ontwikkeling, patronen/gewoontes, comfort en verlies. Mijn doel met het maken van CoachesTalk is om anderen te inspireren en een handreiking te doen naar diegene die daar naar zoekt.

illustratie van gebroken koffiepot met tekst: werkt je systeem nog wel lekker?
Systemen in je mentale huishouding

Systemen in je mentale huishouding Alle ervaringen en gewoontes die je verzameld, hebben een plek en een functie in jouw systeem. Het systeem van jouw mentale huishouden. Die interne huishouding is net

foto van dode schotse hooglander koe in het bos
De dood is een zekerheid

De dood is een zekerheid Kijk es wat ik vond in het bos. En wat je vindt mag je houden, hoor ik wel eens… Iedereen ziet wel eens een dood beestje liggen.

plaatje van gedachten wolkjes, werking van brein, denk plaatje
Wat denk jij?

Hé brein, wat denk jij? Vragen stellen in gedachten en vervolgens jezelf antwoord geven. Dat doen we allemaal. We noemen het ook wel denken of nadenken. Ons brein is een super handig

Patronen en voldoening
Je brein houdt van patronen

Een patroon kan best handig zijn Ieder mens heeft patronen ontwikkeld in zijn of haar leven. Of je ze nu wilt of niet, je hebt ze. Je doet ze vaak onbewust en

Bars ontspanning
Access Bars wat is dat?

Access Bars wat is dat? In en rond je hoofd zitten 32 energiepunten die banen vormen. In het Engels vertaald zijn dat Bars. De Access Bars zijn specifieke punten op het hoofd

gelukkig gezond
Houd je stress gezond!

Houd je STRESS gezond! Het woord STRESS heeft tegenwoordig best een negatieve nasmaak. Met Stress wordt vaak bedoeld; het hebben van ongezonde spanning of overprikkeld zijn. Het woord ‘stress’ betekent ‘spanning’ in